Yoga Day Celebration

Date:2019-06-25 03:18:29

व्हीआईएसएम ग्रुप आफ स्ट्डीज़ में आज सुबह की पहली किरण के साथ ही ‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस’ के उपलक्ष्य पर योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस अवसर पर योगा एक्सपर्ट श्री जितेन्द्र यादव के मार्गदर्शन में सभी छात्र-छात्राओं एवं स्टाॅफ ने विभिन्न प्रकार के योगासन किये जिनमे सूर्यनमस्कार, प्राणायाम्, पश्चिमोत्तानासन, अर्द्धचंद्रासन, आदि आसन प्रमुख थे। योगा एक्सपर्ट ने विभिन्न योग क्रियाओं से स्वास्थ्य को होने वाले लाभो के बारे में उपस्थित लोगों को अवगत कराया। इस मौके पर संस्थान के चेयरमैन डाॅ. सुनील राठौर ने बोलते हुए कहा कि योग व्यायाम का ऐसा प्रभावशाली प्रकार है, जिसके माध्याम से न केवल शरीर के अंगों बल्कि मन, मस्तिष्क और आत्मा में संतुलन बनाया जाता है। यही कारण है कि योग से शारीरिक व्याधियों के अलावा मानसिक समस्याओं से भी निजात पाई जा सकती है। यदि व्यक्ति प्रतिदन थोडे समय योगाभ्यास करें तो वह आजीवन स्वस्थ हर सकता है।  इस अवसर पर संस्थान की चेयरपर्सन श्रीमती सरोज राठौर, निदेशक डाॅ. प्रज्ञा सिंह, नर्सिंग प्राचार्या सहित समस्त स्टाॅफ एवं छात्र-छात्राओं ने भी योगाभ्यास किया।